Covid-19-regras-de-seguranca

Reabrimos no dia 8 de Junho de 2020 e implementámos um conjunto de medidas para reduzir o risco de contágio e a propagação da COVID-19.

Implementámos um conjunto de medidas seguindo escrupulosamente as indicações por parte da Direção-Geral da Saúde. A sua segurança e bem-estar são a nossa prioridade.

Reforçamos que o uso da máscara é obrigatório para sócios e colaboradores em todas as áreas do Chill Out, contudo não será necessário utilizá-la para a prática de atividade física. Relembramos ainda que, somente para as aulas em grupo, deverá efetuar uma marcação prévia na nossa aplicação, ou telefonando diretamente para o nosso clube.

Realçamos a importância para o cumprimento da distância física de 2 metros ao circular no interior das zonas comuns do clube e de 3 metros durante a prática de atividade física. É ainda fundamental a desinfeção as mãos ao entrar no Chill Out e antes/após ter terminado o seu treino, a sua aula ou a sua consulta.

Consulte aqui todas as regras gerais e, por espaço, que criámos para a sua segurança e bem-estar.

(Clique em cada um dos separadores para ver o detalhe)

AVALIAÇÃO DE SINTOMAS

Não se desloque ao Chill Out se tiver sintomas como tosse ou febre.

LIMITE DE OCUPAÇÃO

O Chill Out vai funcionar com limite de ocupação, reduzindo assim a sua capacidade, para assegurar o distanciamento físico.

MARCAÇÃO PRÉVIA PARA AS AULAS EM GRUPO

É recomendada marcação prévia, através da plataforma digital ou por telefone.

HIGIENE DO CALÇADO

Na entrada do clube, passe o seu calçado pelo tapete de desinfeção.

TRIAGEM

Iremos medir a sua temperatura à entrada do clube.

PROTEÇÃO OBRIGATÓRIA

O uso de máscara é obrigatório ao circular pelo clube, exceto para a prática de atividade fÍsica.

DESINFEÇÃO OBRIGATÓRIA

Desinfete as suas mãos à entrada de cada espaço do clube.

DISTANCIAMENTO FÍSICO

Mantenha sempre o distanciamento de 2 metros nas áreas comuns do clube e de 3 metros durante a prática de atividade física.

PAGAMENTO DIGITAL

Para além do pagamento por débito em conta da mensalidade, já estabelecido, privilegie o uso do cartão para outros pagamentos.

MARCAÇÃO PRÉVIA

Tendo em conta o alargamento do nosso espaço para 350m2, não vemos ao momento necessidade de marcação prévia. Caso esta posição seja alterada, informaremos nas redes sociais.

DISTANCIAMENTO FÍSICO

Mantenha o distanciamento de 3 metros durante a prática de exercício físico.

DESINFEÇÃO DAS MÃOS

Desinfete as suas mãos com gel desinfetante, disponibilizado à entrada.

DESINFEÇÃO DE MÁQUINAS E MATERIAIS

Os nossos equipamentos estão dispostos lado a lado. Nos equipamentos com superfícies porosas será colocada película aderente: antes da abertura do ginásio e quando esta se encontrar degradada. Ao final do dia será retirada, depois do encerramento.

Será ainda efectuada a limpeza e desinfecção após cada utilização, nomeadamente dos equipamentos revestidos com película.

USO DE TOALHA OBRIGATÓRIO

Não é necessário usar máscara nem luvas , mas é obrigatório o uso de toalha (que continuaremos a fornecer).

UTILIZAÇÃO DO GINÁSIO

O tempo de permanência no ginásio não deve ultrapassar a uma hora.

MARCAÇÃO PRÉVIA
As aulas de grupo vão funcionar por marcação prévia e a confirmação é feita na receção.

DISTANCIAMENTO FÍSICO
Mantenha o distanciamento de 3 metros durante a aula, respeitando as marcas no chão.

DESINFEÇÃO DAS MÃOS
Desinfete as suas mãos com gel desinfetante, disponibilizado à entrada.

DESINFEÇÃO DE MÁQUINAS E MATERIAIS
Antes e após a sua utilização, os equipamentos serão desinfectados pelos nossos funcionários.

USO DE TOALHA OBRIGATÓRIO
Não é necessário usar máscara nem luvas, mas é obrigatório o uso de toalha que, como habitualmente, continuaremos a fornecer antes do seu treino.

CUMPRIMENTOS DOS HORÁRIOS
Deve dirigir-se para a sala/estúdio somente à hora marcada.

DISTANCIAMENTO FÍSICO
Mantenha o distanciamento de 2 metros. Aconselhamos por isso que, sempre que possível, se equipe e desequipe  em casa.

CACIFOS DISPONÍVEIS
Deverá utilizar apenas os cacifos que estão devidamente assinalados.

DUCHES INDISPONÍVEIS
Os duches estão temporariamente indisponíveis, até indicação contrária das entidades de saúde.

WC
É permitido o acesso às casas de banho.

HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS
Deve lavar as suas mãos com água e sabão. Para a secagem utilize o dispensador de papel.

MARCAÇÃO PRÉVIA
É necessária marcação prévia para aulas. As aulas individuais e natação livre permanecerão, para já, interditos.

DISTANCIAMENTO FÍSICO
Mantenha o distanciamento físico de 3m durante a prática de atividade física.

DESINFEÇÃO E HIGIENIZAÇÃO
Desinfete as mãos, com gel desinfetante, e tome um duche antes de entrar na piscina, como habitualmente.

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO
É necessário usar touca e óculos. Estes últimos evitam o contacto com os olhos.

Segurança é confiança.

Proteja-se a si e aos outros!

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