Massagem Havaiana (Lomi Lomi) | Chill Out

A massagem Havaiana, também conhecida como Lomi Lomi, faz parte da medicina tradicional havaiana. Diz-se que a sua origem conta com mais de 4 000 anos de antiguidade e é proveniente da Polinésia (mais precisamente do Havai).

Os antigos povos da Polinésia olhavam o mundo do ponto de vista energético e acreditavam que um pensamento negativo, emoção intensa ou tensão muscular podiam bloquear o fluxo de energia, provocando desequilíbrios que se poderiam manifestar através de mal-estar ou mesmo doenças.

Esta técnica assenta no princípio holístico e na filosofia que se baseia em entender o corpo como um todo, para equilibrar tanto o físico como a parte psicológica e a espiritual. Quando algo falha a nível corporal, pode prejudicar ou interferir na parte psíquica ou vice-versa. Por isso, a massagem não proporciona apenas a mitigação de dor física mas também favorece e potencia a circulação energética para que o equilíbrio mente corpo espírito seja perfeito.

A massagem Lomi Lomi auxilia no desbloqueio energético, ajudando a canalizar o fluxo de energia para as partes do corpo que estão mais debilitadas, potenciando o poder curativo natural do organismo.

De acordo com essa filosofia, o bloqueio energético pode manifestar-se também nas articulações do corpo. Por essa razão, o terapeuta realiza movimentos suaves de alongamentos e rotações, sempre no sentido dos pontos de resistência e conforto do cliente.

De acordo com uma série de mitos contados na Polinésia, os havaianos teriam aprendido a massagem observando os movimentos de vaivém das ondas do mar. Assim, esta massagem, está focada para encontrar áreas congestionadas no corpo e descomprimi-las, e é realizada através de movimentos rítmicos, procurando alternar tanto fortes como suaves.

A forma particular de realizar esta massagem é o que mais chama a atenção. As manobras são longas, contínuas e fluídas. Trata-se de uma massagem de corpo inteiro, executada essencialmente com os antebraços, cotovelos, palma das mãos e polegares. Diferentes partes do corpo podem ser massageadas simultaneamente em movimentos que se assemelham a ondas suaves que percorrem todo o corpo. As manobras da massagem são sincronizadas ao ritmo da música havaiana.

É uma massagem bastante intuitiva e que, portanto pode variar em sequência e formato dependendo da percepção que o terapeuta tem a respeito do estado e necessidades do cliente. Ela pode ser lenta e relaxante ou então um pouco mais rápida e revigorante.

Em havaiano, Lomi Lomi significa “esfregar”, “amassar”, “massagear”

As manobras desta massagem fazem referência aos quatros elementos da Natureza:

  • Terra: movimentos de pressão
  • Vento: movimentos suaves e fluidos
  • Água: deslizamentos efeitos em movimento arredondados
  • Fogo: movimentos rápidos

INDICAÇÕES

  • Alivia doresMassagem-Havaiana
  • Combate o stress
  • Renova as energias
  • Combate a depressão
  • Relaxa a musculatura
  • Flexibiliza as articulações
  • Reequilibra o sistema digestivo
  • Melhora o sistema respiratório
  • Reequilibra e tonifica o sistema linfático
  • Favorece o funcionamento do sistema circulatório
  • Em caso de dúvida, solicitar aconselhamento médico.

O relaxamento profundo é a base e objetivo final desta massagem. A mente liberta-se e desliga-se e aprofunda-se no ser, deixando os problemas para trás. É vital para fases de stress e para combater transtornos nervosos.

CONTRA-INDICAÇÕES

  • Cancro
  • Osteoporose
  • Problemas de pele
  • Problemas cardíacos (graves)
  • Problemas circulatórios (graves)
  • Febre

O que difere esta massagem de outras? É simplesmente a massagem perfeita para fazer no Verão, pois a melodia havaiana liberta a nossa mente e direcciona-a para lugares paradisíacos. Além disso, é simultaneamente uma massagem de relaxamento e terapêutica, pois além de potenciar o estado de relaxamento, está focada para encontrar áreas congestionadas no corpo e descomprimi-las, sendo também estimuladas as articulações, através de alongamentos e rotações específicos.

Ondas do mar, música agradável, massagem…. Uma combinação perfeita!

Se deseja saber o que é a massagem havaiana e sentir os seus benefícios, contacte-nos!

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